Йога для детей направлена на то, чтобы развить внимательное и уважительное отношение к своему телу, состоянию здоровья и эмоциональному настроению, а также поддержать самооценку и, конечно же, укрепить здоровье.

Комплекс упражнений направлен не только на оптимальное развитие физической составляющей детского организма. Занятия мягко и гармонично сказываются на психоэмоциональном состоянии малыша, а также способствуют развитию правильной самооценки.

Отдельного внимания заслуживает физическая польза, которую приносит йога для детей:

• Развитие координации, физической выносливости, гибкости и силы.
• Упражнения способствуют укреплению всех мышц тела и развитию их эластичности, а также развивают подвижность суставов.
• Детская йога очень эффективно укрепляет внутренние органы – оптимизация обменных процессов в организме, а также сбалансированная работа желудочно-кишечного тракта благотворно сказываются на общем укреплении организма и иммунитета.
• Йога эффективно способствует формированию правильной осанки и общему развитию мышечной ткани.
• Комплекс упражнений помогает бороться с лишним весом.

О показаниях и противопоказаниях необходимо проконсультироваться со специалистом. 

Цены на занятия можно посмотреть в прайс-листе.